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炎炎夏日，榨油機廠家提醒大家合理食用食用油！
作者：榨油機設備 榨油機廠家 時間：2013年07月11日
進入小暑，榨油機廠家企鵝糧油機械有限公司在提醒大家注意防暑的同時，也同時要提醒大家合理食用食用油。
食用油是人們一日三餐不能少的，但是過量食用食用油，也會對身體產生危害。雖然同動物油相比，植物油能提供更多的不飽和脂肪酸，但它和動物油一樣能提供較高的熱量，1千克植物油能產生9000大卡的熱量，并且老百姓日常選購的植物油中多不飽和脂肪酸含量較多，有些植物油還含有飽和脂肪酸。因此，植物油也不應攝入過多，吃多了，容易導致各類慢性病的高發。
江蘇省營養學會教授莫高慶進一步指出，吃油量超標，逾過人體轉化功能的限值，油脂就會變成脂肪在身體內沉積下來，這就導致脂肪細胞中運輸脂肪系統超負荷運轉，長此以往，容易導致脂肪肝、高血壓、糖尿病、肥胖等病產生，可能引發大腸癌和乳腺癌。
根據專家建議，一桶5升裝的油應吃兩個月。
http://www.bjjyhy.com.cn
食用油是人們一日三餐不能少的，但是過量食用食用油，也會對身體產生危害。雖然同動物油相比，植物油能提供更多的不飽和脂肪酸，但它和動物油一樣能提供較高的熱量，1千克植物油能產生9000大卡的熱量，并且老百姓日常選購的植物油中多不飽和脂肪酸含量較多，有些植物油還含有飽和脂肪酸。因此，植物油也不應攝入過多，吃多了，容易導致各類慢性病的高發。
江蘇省營養學會教授莫高慶進一步指出，吃油量超標，逾過人體轉化功能的限值，油脂就會變成脂肪在身體內沉積下來，這就導致脂肪細胞中運輸脂肪系統超負荷運轉，長此以往，容易導致脂肪肝、高血壓、糖尿病、肥胖等病產生，可能引發大腸癌和乳腺癌。
根據專家建議，一桶5升裝的油應吃兩個月。
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